Hãy học cách cô lập những điều không cần thiết, để tâm trí và cuộc sống trở nên nhẹ nhàng, tập trung hơn vào những gì thật sự quan trọng
1. Lợi ích của việc loại bỏ những điều không cần thiết:
Loại bỏ những điều không cần thiết là chìa khóa để đạt được sự thanh thản trong tâm trí. Khi giảm bớt những suy nghĩ và hành động dư thừa, chúng ta không chỉ tiết kiệm thời gian mà còn tập trung vào những gì thực sự quan trọng.
Đây là triết lý sâu sắc được Marcus Aurelius đề cập trong Meditations, nhấn mạnh rằng tâm trí minh mẫn phụ thuộc vào việc đơn giản hóa cuộc sống.
2. Quan điểm của các nhà khắc kỷ:
- Các nhà khắc kỷ không phải là người đi tu, họ không từ bỏ cuộc sống thực tế mà áp dụng triết lý vào cuộc sống thường ngày.
- Họ đề cao sự thực hành đơn giản, tập trung vào điều quan trọng, thay vì để bản thân bị cuốn vào những điều không cần thiết.
3. Phương pháp thực hành loại bỏ:
- Để đạt được sự thanh thản trong tâm trí, chìa khóa nằm ở việc loại bỏ có chọn lọc và quyết liệt những điều không mang lại giá trị. Điều này không chỉ bao gồm việc từ bỏ những thói quen xấu, những mối bận tâm phù phiếm, mà còn cần tỉnh táo với cách chúng ta sử dụng thời gian và năng lượng mỗi ngày.
- Việc này không dễ dàng nhưng rất cần thiết, vì nó giúp ta tập trung vào những mục tiêu quan trọng và sống một cuộc đời ý nghĩa, thay vì để mình bị lạc lối trong những điều vô nghĩa.
4. Thông điệp cuối cùng:
Hãy hành động dứt khoát để thực hiện triết lý này: "Cắt bỏ, cắt bỏ, cắt bỏ!" Loại bỏ những điều thừa thãi là cách giải phóng bản thân khỏi sự hỗn loạn không cần thiết.
Khi sống đúng với giá trị thực sự, chúng ta sẽ tìm thấy sự cân bằng và ý nghĩa trong cuộc đời.
![[DN5SAO] Tập Huấn Sinh Viên Thực Tập](/datafiles/8/2024-06/thumbs-chuong-trinh-tap-huan-17192904622640.png)
.png)
![[Pre-Ket] English Bridging Course](/datafiles/8/2023-12/thumbs-tieng-anh-pre-ket-17016625402127.png)
![[Trải nghiệm] Lớp học Mầm non](/datafiles/8/2023-11/thumbs-Xuong-sang-tao-16995224364239.png)
![[IE01] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-10/thumbs-IELTS-Foundation-16983332898951.jpg)
![[EP04] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep04-starters-special-englih-16978616146081.png)
![[Trải nghiệm] Ôn tập Tuần - Toán lớp 3 (Sách CTST)](/datafiles/8/2023-07/thumbs-Toan-3-logo-16888049182155.png){kind=logo}
![[EP03] Pre-Starters English](/datafiles/8/2023-06/thumbs-LOP-TIENG-ANH-NEN-TANG-EP03-1-16877523348263.png)
![[SP03] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-10-16978616717569.png)
![[Trải nghiệm] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-early-childhood-english-sample-16978612137109.png)
![[Trải nghiệm] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-flyers-special-english-sample-16978611197822.png)
![[Trải nghiệm] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-06/thumbs-FOUNDATION-16820880185427.png)
![[Trải nghiệm] Starters Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Starters-special-english-sample-16978609846972.png)
![[Trải nghiệm] Foundation English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-foundation-english-sample-16978611717701.png)
![[Trải nghiệm] Vẽ Màu nước Mầm Non](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ve-mam-non-16978613446713.png)
![[Trải nghiệm] Lập trình Sáng tạo (Scratch JR)](/datafiles/8/2023-06/thumbs-MON-HOC-2022-1-png-16572787941934.png)
![[Trải nghiệm] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Movers-special-english-sample-16978610829297.png)
![[EP02] Foundation English](/datafiles/8/2023-03/thumbs-Asset-32x-16781852553762.png)
![[Trải nghiệm] Doodle - Nguệch ngoạc vẽ thế giới](/datafiles/8/2023-10/thumbs-doodle-nguech-ngoac-ve-ca-tg-16978612718892.png)
![[SP02] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-movers-special-english-16978616885043.png)
![[SP01] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-sp01-starters-special-english-16978615673911.png)
![[EP01] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep01-early-childhood-english-16978614739394.png)
