"Ngay lúc này, ngươi có thể tận hưởng tất cả những điều mà ngươi hằng mong cầu, nếu như ngươi ngừng phủ nhận chúng."
I. Giới thiệu tác giả
Marcus Aurelius (121-180 SCN) là một trong những hoàng đế vĩ đại nhất của La Mã và là triết gia khắc kỷ nổi tiếng. Tác phẩm Meditations của ông là tập hợp những suy tư sâu sắc về đạo đức, triết học và cách sống, truyền cảm hứng cho hàng triệu người qua nhiều thế kỷ.
II. Quan điểm tác giả
Marcus Aurelius cho rằng hạnh phúc, tự do và sự tôn trọng từ người khác không phải là những điều xa vời hay khó đạt được. Chúng nằm ngay trong tầm tay, miễn là chúng ta biết lựa chọn đúng đắn. Ông so sánh sự tìm kiếm phức tạp của con người với việc chế tạo một cỗ máy Rube Goldberg thay vì đơn giản cầm lên thứ mà mình cần. Theo ông, mọi thứ mà chúng ta tìm kiếm đều đã có sẵn, chỉ cần ngừng phủ nhận và nhận ra giá trị của chúng.
III. Điều cần thực hiện
Để đạt được niềm hạnh phúc và tự do thực sự, Marcus Aurelius khuyên chúng ta:
- Nhìn nhận rõ ràng: Hãy nhận ra rằng những giá trị bạn tìm kiếm không ở đâu xa mà nằm trong chính các lựa chọn của bạn.
- Đơn giản hóa mục tiêu: Tránh chạy theo những thứ phức tạp và không cần thiết, bởi niềm hạnh phúc và tự do không đòi hỏi sự hy sinh lớn lao.
- Tập trung vào hiện tại: Ngừng phủ nhận những điều tốt đẹp mà bạn đã có, thay vào đó hãy trân trọng và tận dụng chúng.
IV. Vận dụng
Trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể thực hiện những điều sau:
- Khi đối mặt với căng thẳng hoặc cảm giác thiếu thốn, hãy tự hỏi: "Điều này có thực sự cần thiết không? Tôi đã có những gì ngay trước mắt mà tôi đang bỏ qua?"
- Thực hành lòng biết ơn: Liệt kê những điều bạn đã có trong cuộc sống, từ gia đình, sức khỏe đến những niềm vui nhỏ nhặt.
- Đưa ra các lựa chọn sáng suốt: Ưu tiên những giá trị cốt lõi và đơn giản hóa các mục tiêu.
V. Điều cần hỏi
- Bạn có đang theo đuổi những mục tiêu phức tạp thay vì tận dụng những điều đơn giản mà bạn đã có không?
- Làm thế nào bạn có thể thay đổi cách nhìn nhận để nhận ra giá trị của hiện tại?
- Bạn đã sẵn sàng để sống tự do và hạnh phúc ngay lúc này chưa?
![[DN5SAO] Tập Huấn Sinh Viên Thực Tập](/datafiles/8/2024-06/thumbs-chuong-trinh-tap-huan-17192904622640.png)
.png)
![[Pre-Ket] English Bridging Course](/datafiles/8/2023-12/thumbs-tieng-anh-pre-ket-17016625402127.png)
![[Trải nghiệm] Lớp học Mầm non](/datafiles/8/2023-11/thumbs-Xuong-sang-tao-16995224364239.png)
![[IE01] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-10/thumbs-IELTS-Foundation-16983332898951.jpg)
![[EP04] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep04-starters-special-englih-16978616146081.png)
![[Trải nghiệm] Ôn tập Tuần - Toán lớp 3 (Sách CTST)](/datafiles/8/2023-07/thumbs-Toan-3-logo-16888049182155.png){kind=logo}
![[EP03] Pre-Starters English](/datafiles/8/2023-06/thumbs-LOP-TIENG-ANH-NEN-TANG-EP03-1-16877523348263.png)
![[SP03] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-10-16978616717569.png)
![[Trải nghiệm] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-early-childhood-english-sample-16978612137109.png)
![[Trải nghiệm] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-flyers-special-english-sample-16978611197822.png)
![[Trải nghiệm] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-06/thumbs-FOUNDATION-16820880185427.png)
![[Trải nghiệm] Starters Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Starters-special-english-sample-16978609846972.png)
![[Trải nghiệm] Foundation English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-foundation-english-sample-16978611717701.png)
![[Trải nghiệm] Vẽ Màu nước Mầm Non](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ve-mam-non-16978613446713.png)
![[Trải nghiệm] Lập trình Sáng tạo (Scratch JR)](/datafiles/8/2023-06/thumbs-MON-HOC-2022-1-png-16572787941934.png)
![[Trải nghiệm] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Movers-special-english-sample-16978610829297.png)
![[EP02] Foundation English](/datafiles/8/2023-03/thumbs-Asset-32x-16781852553762.png)
![[Trải nghiệm] Doodle - Nguệch ngoạc vẽ thế giới](/datafiles/8/2023-10/thumbs-doodle-nguech-ngoac-ve-ca-tg-16978612718892.png)
![[SP02] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-movers-special-english-16978616885043.png)
![[SP01] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-sp01-starters-special-english-16978615673911.png)
![[EP01] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep01-early-childhood-english-16978614739394.png)
