Marcus Aurelius, trong tác phẩm "Meditations", khuyên chúng ta nên tập trung cao độ vào nhiệm vụ trước mắt, làm việc với sự nghiêm túc và đức hạnh, đồng thời loại bỏ những suy nghĩ phân tâm và cảm xúc tiêu cực. Ông gợi ý rằng nên xem mỗi nhiệm vụ như nhiệm vụ cuối cùng của mình để đạt được sự thành thạo và sống một cuộc đời phong phú. Tác giả cũng nhắc nhở chúng ta tránh xa những lo lắng không cần thiết và chỉ tập trung vào công việc hiện tại.
1.Giới thiệu tác giả
Marcus Aurelius (121-180 sau Công Nguyên) Là một vị hoàng đế La Mã và là một trong những triết gia nổi bật của trường phái Stoicism.
2.Quan điểm tác giả
- Sự giản dị: Aurelius nhấn mạnh rằng cuộc sống nên được sống một cách đơn giản và không phức tạp
- Duy trì sự tập trung: Hãy làm việc bằng sự nghiêm khắc, bằng tình cảm, sự tự do và công lý để bản thân thoát khỏi mọi suy nghỉ khác
- Hãy coi mỗi nhiệm vụ là nhiệm vụ cuối cùng của mình: Ngay cả khi không phải như vậy, hãy dành hết sự nghiêm túc, tâm huyết để làm điều đó
3.Điều cần thực hiện
Tập trung vào hiện tại:
- Tập trung vào những gì đang diễn ra ngay bây giờ, thay vì lo lắng về tương lai hoặc hối tiếc về quá khứ. Điều này giúp nâng cao hiệu suất và giảm căng thẳng.
Tập trung vào hiện tại không chỉ giúp chúng ta sống một cuộc đời ý nghĩa hơn mà còn mang lại sự bình an và hạnh phúc lâu dài.
Sống giản dị:
- Tiềm cách đơn giản hóa cuộc sống, từ những điếu hàng ngày đến những mối quan hệ xã hội.
- Xác định những giá trị và mục tiêu cốt lõi, từ đó ưu tiên chúng trong cuộc sống.
Xác định nhiệm vụ cốt lõi:
- Xác định những nhiệm vụ quan trọng và ưu tiên chúng. Điều này giúp tránh lãng phí thời gian vào những hoạt động không cần thiết.
- Xác định nhiệm vụ cốt lõi giúp chúng ta tập trung nguồn lực vào những điều thực sự quan trọng, từ đó đạt được hiệu quả cao hơn và sống một cuộc đời có ý nghĩa hơn.
4.Vận dụng trong cuộc sống
![[DN5SAO] Tập Huấn Sinh Viên Thực Tập](/datafiles/8/2024-06/thumbs-chuong-trinh-tap-huan-17192904622640.png)
.png)
![[Pre-Ket] English Bridging Course](/datafiles/8/2023-12/thumbs-tieng-anh-pre-ket-17016625402127.png)
![[Trải nghiệm] Lớp học Mầm non](/datafiles/8/2023-11/thumbs-Xuong-sang-tao-16995224364239.png)
![[IE01] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-10/thumbs-IELTS-Foundation-16983332898951.jpg)
![[EP04] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep04-starters-special-englih-16978616146081.png)
![[Trải nghiệm] Ôn tập Tuần - Toán lớp 3 (Sách CTST)](/datafiles/8/2023-07/thumbs-Toan-3-logo-16888049182155.png){kind=logo}
![[EP03] Pre-Starters English](/datafiles/8/2023-06/thumbs-LOP-TIENG-ANH-NEN-TANG-EP03-1-16877523348263.png)
![[SP03] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-10-16978616717569.png)
![[Trải nghiệm] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-early-childhood-english-sample-16978612137109.png)
![[Trải nghiệm] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-flyers-special-english-sample-16978611197822.png)
![[Trải nghiệm] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-06/thumbs-FOUNDATION-16820880185427.png)
![[Trải nghiệm] Starters Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Starters-special-english-sample-16978609846972.png)
![[Trải nghiệm] Foundation English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-foundation-english-sample-16978611717701.png)
![[Trải nghiệm] Vẽ Màu nước Mầm Non](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ve-mam-non-16978613446713.png)
![[Trải nghiệm] Lập trình Sáng tạo (Scratch JR)](/datafiles/8/2023-06/thumbs-MON-HOC-2022-1-png-16572787941934.png)
![[Trải nghiệm] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Movers-special-english-sample-16978610829297.png)
![[EP02] Foundation English](/datafiles/8/2023-03/thumbs-Asset-32x-16781852553762.png)
![[Trải nghiệm] Doodle - Nguệch ngoạc vẽ thế giới](/datafiles/8/2023-10/thumbs-doodle-nguech-ngoac-ve-ca-tg-16978612718892.png)
![[SP02] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-movers-special-english-16978616885043.png)
![[SP01] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-sp01-starters-special-english-16978615673911.png)
![[EP01] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep01-early-childhood-english-16978614739394.png)
