Cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng. Sẽ có những ngày bạn cảm thấy mệt mỏi, chán nản, thậm chí muốn từ bỏ. Nhưng chính trong những khoảnh khắc khó khăn ấy, bạn có thể tìm thấy sức mạnh thực sự bên trong mình
1. Tác giả
.jpg)
Epictetus (55 – 135 CN), triết gia Khắc kỷ La Mã, sinh ra trong cảnh nô lệ.
Được giải phóng, trở thành nhà tư tưởng có ảnh hưởng.
Dạy con người chỉ nên kiểm soát những gì nằm trong khả năng của mình, buông bỏ điều ngoài tầm với.
Nhấn mạnh tự do đích thực đến từ kiểm soát cảm xúc, sống theo lý trí.
2. Tìm hiểu chủ đề
Discourses (Những bài giảng) là tác phẩm quan trọng của triết gia khắc kỷ Epictetus, được ghi chép lại bởi học trò của ông, Arrian.Trong cuốn sách có câu
"Đừng tin vào danh tiếng, tiền bạc hay vị thế của mình, mà hãy tin tường vào sức mạnh của mình - cụ thể là khả năng đánh giá về những điều anh có thể và không thể kiểm soát. Điều này là thứ có thể khiến chúng ta tự do, không bị trói buộc. Nó kéo chúng ta lên từ dưới vực sâu và đưa chúng ta đối diện với những cá nhân giàu có và quyền lực
Thật vậy Chúng ta không nên dựa dẫm vào những yếu tố bên ngoài như danh tiếng,tiền bạc,hay địa vị, mà thay vào đó cần tin vào sức mạnh bên trong bản thân,đặt biệt là khả năng nhận thức trong mọi tình huống.
3. Những điều cần làm để trở nên mạnh mẽ
.jpg)
Để trở nên mạnh mẽ, hãy chăm sóc thể chất bằng việc tập thể dục, ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc. Phát triển tinh thần qua việc học hỏi, tư duy tích cực, đặt mục tiêu và kiên trì thực hiện. Cảm xúc cũng cần được củng cố bằng cách chấp nhận cảm xúc tự nhiên, kiểm soát bản thân và xây dựng mối quan hệ tích cực. Hãy đối mặt với thử thách, coi thất bại là bài học và rèn luyện bản lĩnh. Cuối cùng, chăm sóc bản thân bằng cách thư giãn, thực hành lòng biết ơn và giữ tinh thần thoải mái.
.jpg)
![[DN5SAO] Tập Huấn Sinh Viên Thực Tập](/datafiles/8/2024-06/thumbs-chuong-trinh-tap-huan-17192904622640.png)
.png)
![[Pre-Ket] English Bridging Course](/datafiles/8/2023-12/thumbs-tieng-anh-pre-ket-17016625402127.png)
![[Trải nghiệm] Lớp học Mầm non](/datafiles/8/2023-11/thumbs-Xuong-sang-tao-16995224364239.png)
![[IE01] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-10/thumbs-IELTS-Foundation-16983332898951.jpg)
![[EP04] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep04-starters-special-englih-16978616146081.png)
![[Trải nghiệm] Ôn tập Tuần - Toán lớp 3 (Sách CTST)](/datafiles/8/2023-07/thumbs-Toan-3-logo-16888049182155.png){kind=logo}
![[EP03] Pre-Starters English](/datafiles/8/2023-06/thumbs-LOP-TIENG-ANH-NEN-TANG-EP03-1-16877523348263.png)
![[SP03] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-10-16978616717569.png)
![[Trải nghiệm] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-early-childhood-english-sample-16978612137109.png)
![[Trải nghiệm] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-flyers-special-english-sample-16978611197822.png)
![[Trải nghiệm] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-06/thumbs-FOUNDATION-16820880185427.png)
![[Trải nghiệm] Starters Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Starters-special-english-sample-16978609846972.png)
![[Trải nghiệm] Foundation English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-foundation-english-sample-16978611717701.png)
![[Trải nghiệm] Vẽ Màu nước Mầm Non](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ve-mam-non-16978613446713.png)
![[Trải nghiệm] Lập trình Sáng tạo (Scratch JR)](/datafiles/8/2023-06/thumbs-MON-HOC-2022-1-png-16572787941934.png)
![[Trải nghiệm] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Movers-special-english-sample-16978610829297.png)
![[EP02] Foundation English](/datafiles/8/2023-03/thumbs-Asset-32x-16781852553762.png)
![[Trải nghiệm] Doodle - Nguệch ngoạc vẽ thế giới](/datafiles/8/2023-10/thumbs-doodle-nguech-ngoac-ve-ca-tg-16978612718892.png)
![[SP02] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-movers-special-english-16978616885043.png)
![[SP01] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-sp01-starters-special-english-16978615673911.png)
![[EP01] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep01-early-childhood-english-16978614739394.png)
