Link youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Euz1pGSmhw8&ab_channel=AnhNg%E1%BB%8Dc
1. Giới thiệu tác giả
Seneca sinh vào khoảng giữa năm 8 trước Công nguyên và 1 sau Công nguyên tại Córdoba, Hispania (nay là Tây Ban Nha). Ông mất vào ngày 12 tháng 4 năm 65 sau Công nguyên.
Seneca là một triết gia và chính trị gia nổi tiếng thời La Mã cổ đại, được biết đến với tư cách là một trong những người theo chủ nghĩa Khắc kỷ hàng đầu. Ông từng là cố vấn cho hoàng đế Nero và để lại nhiều tác phẩm giá trị về triết học, trong đó nổi bật là "Những bức thư đạo đức". Triết học của Seneca tập trung vào việc sống hài hòa với tự nhiên, chấp nhận những gì không thể thay đổi và tìm kiếm hạnh phúc bên trong bản thân. Tư tưởng của ông vẫn còn rất giá trị cho đến ngày nay.
2. Quan điểm của tác giả
Secana đã đưa ra quan điểm rằng “Không thứ gì đáng ngạc nhiên hơn sự giận dữ, không có gì khuất phục được sức mạnh của chính nó. Nếu nó chiến thắng, không gì kiêu ngạo hơn, nếu nó bị đẩy lui, không còn gì điên rồ hơn. Bởi vì cho dù có bị đánh bại nó cũng sẽ không lùi bước, khi vận mệnh lấy đi nguồn cơn giận dữ, nó quay lại gặm nhấm chính mình.”
Seneca nói rằng cơn giận dữ rất nguy hiểm và khó kiểm soát. Ông ví cơn giận như một con thú dữ bên trong mỗi người. Khi cơn giận nổi lên, nó có thể khiến chúng ta làm những việc mà bình thường mình sẽ không bao giờ làm.
- Khi cơn giận chiến thắng, chúng ta trở nên kiêu ngạo, coi thường người khác và hành động thiếu suy nghĩ.
- Khi cơn giận bị kìm nén, nó sẽ quay lại tấn công chính chúng ta, khiến chúng ta cảm thấy khổ sở, buồn bã và hận thù.
Hay nói theo cách khác Seneca muốn chúng ta sống một cuộc sống bình yên và hạnh phúc bằng cách kiểm soát cơn giận của mình đừng để nó biến thành một nguyên liệu của sự tiêu cực.
3. Giá trị cốt lõi của triết lý
- Cơn giận là một kẻ thù nội tâm: Seneca đã chỉ ra rằng cơn giận không chỉ đơn thuần là một cảm xúc mà còn là một sức mạnh có thể hủy hoại bản thân và những người xung quanh.
- Cần phải kiểm soát cảm xúc: Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc làm chủ bản thân, đặc biệt là đối với những cảm xúc tiêu cực như giận dữ.
- Tầm quan trọng của sự bình tĩnh: Ông khuyến khích chúng ta tìm kiếm sự bình tĩnh và lý trí trong mọi tình huống.
4. Ứng dụng thực tế của triết lý
- Xây dựng các mối quan hệ lành mạnh: Khi chúng ta kiểm soát được cơn giận, chúng ta sẽ ít xảy ra xung đột và hiểu lầm với người khác hơn. Thay vào đó, chúng ta sẽ có khả năng giao tiếp một cách hiệu quả và xây dựng những mối quan hệ bền vững.
- Giải quyết vấn đề một cách hiệu quả: Khi đối mặt với khó khăn, việc giữ bình tĩnh sẽ giúp chúng ta đưa ra những quyết định sáng suốt hơn.
- Tạo ra một cuộc sống tích cực: Khi chúng ta kiểm soát được cảm xúc của mình, chúng ta sẽ có một cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống và tận hưởng những khoảnh khắc hạnh phúc hơn.
![[DN5SAO] Tập Huấn Sinh Viên Thực Tập](/datafiles/8/2024-06/thumbs-chuong-trinh-tap-huan-17192904622640.png)
.png)
![[Pre-Ket] English Bridging Course](/datafiles/8/2023-12/thumbs-tieng-anh-pre-ket-17016625402127.png)
![[Trải nghiệm] Lớp học Mầm non](/datafiles/8/2023-11/thumbs-Xuong-sang-tao-16995224364239.png)
![[IE01] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-10/thumbs-IELTS-Foundation-16983332898951.jpg)
![[EP04] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep04-starters-special-englih-16978616146081.png)
![[Trải nghiệm] Ôn tập Tuần - Toán lớp 3 (Sách CTST)](/datafiles/8/2023-07/thumbs-Toan-3-logo-16888049182155.png){kind=logo}
![[EP03] Pre-Starters English](/datafiles/8/2023-06/thumbs-LOP-TIENG-ANH-NEN-TANG-EP03-1-16877523348263.png)
![[SP03] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-10-16978616717569.png)
![[Trải nghiệm] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-early-childhood-english-sample-16978612137109.png)
![[Trải nghiệm] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-flyers-special-english-sample-16978611197822.png)
![[Trải nghiệm] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-06/thumbs-FOUNDATION-16820880185427.png)
![[Trải nghiệm] Starters Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Starters-special-english-sample-16978609846972.png)
![[Trải nghiệm] Foundation English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-foundation-english-sample-16978611717701.png)
![[Trải nghiệm] Vẽ Màu nước Mầm Non](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ve-mam-non-16978613446713.png)
![[Trải nghiệm] Lập trình Sáng tạo (Scratch JR)](/datafiles/8/2023-06/thumbs-MON-HOC-2022-1-png-16572787941934.png)
![[Trải nghiệm] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Movers-special-english-sample-16978610829297.png)
![[EP02] Foundation English](/datafiles/8/2023-03/thumbs-Asset-32x-16781852553762.png)
![[Trải nghiệm] Doodle - Nguệch ngoạc vẽ thế giới](/datafiles/8/2023-10/thumbs-doodle-nguech-ngoac-ve-ca-tg-16978612718892.png)
![[SP02] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-movers-special-english-16978616885043.png)
![[SP01] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-sp01-starters-special-english-16978615673911.png)
![[EP01] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep01-early-childhood-english-16978614739394.png)
