Ryan Holiday trích dẫn một đoạn trong tác phẩm "On Consolation to Helvia". Xoay quanh một trong những nguyên lý quan trọng của triết lý Stoic: sự đủ và lòng tham không thể thỏa mãn.
I. Giới thiệu về tác giả và trích đoạn được lấy cảm hứng
1.Tác Giả Ryan Holiday
Ryan Holiday là một tác giả và nhà chiến lược tiếp thị người Mỹ nổi tiếng với những cuốn sách về triết lý Stoic và marketing. 
Ngoài việc viết sách, Ryan Holiday còn là một nhà diễn giả và huấn luyện viên, giúp nhiều người và tổ chức cải thiện hiệu quả làm việc và chất lượng cuộc sống.
2.Trích đoạn tác phẩm "On Consolation to Helvia" của Seneca
Seneca là một trong những triết gia nổi tiếng nhất của trường phái Stoicism trong thời kỳ La Mã cổ đại. Ông là một nhà triết học, tác giả, và chính trị gia, nổi bật nhiều tác phẩm về đạo đức, lý trí và sự kiên nhẫn.
"On Consolation to Helvia" là một trong những bức thư nổi tiếng của Seneca, được viết trong giai đoạn ông bị lưu đày, gửi cho mẹ của mình là Helvia để an ủi bà trong lúc đau buồn vì sự xa cách.
II. Giới thiệu và nội dung trang sách
1.Sơ lược về cuốn sách "The Daily Stoic"
"The Daily Stoic" là một cuốn sách nổi tiếng của Ryan Holiday. Nhằm giới thiệu, truyền tải và giúp độc giả áp dụng triết lý Stoic vào cuộc sống, từ việc quản lý cảm xúc, đối mặt khó khăn đến việc tìm kiếm sự bình yên và cân bằng trong cuộc sống.
2.Chủ đề chính trang sách ngày 29 tháng 9
Nội dung ngày 29 tháng 9 trích dẫn một đoạn trong tác phẩm "On Consolation to Helvia". 
Ryan Holiday nhấn mạnh rằng con người không thể thỏa mãn lòng tham, dù sở hữu bao nhiêu tài sản đi chăng nữa. Hạnh phúc và sự đủ đầy không đến từ sự tích lũy vật chất, mà từ việc nhận thức và biết hài lòng với những gì mình có vì nhu cầu thực tế của bản thân rất ít.
III. Phân tích và cảm nhận
Nhu cầu cơ bản là rất ít ỏi:
- Tác giả mời gọi chúng ta suy ngẫm về những thứ mà ta từng xem là "bình thường" hoặc không quan trọng, như một bữa ăn đơn giản hay mái nhà để trú ẩn. Những điều này thực ra là đủ để sống hạnh phúc.
- Trong lịch sử, cha ông ta từng sống trong hoàn cảnh thiếu thốn nhưng vẫn ổn. Điều này cho thấy con người có khả năng thích nghi tuyệt vời với khó khăn.
Sự bất mãn đến từ tham vọng vượt quá nhu cầu:
- Khi chúng ta đạt được thành công, thường xuất hiện mong muốn nhiều hơn. Tuy nhiên, những điều "bình thường" mà ta có ngày nay thực chất là ước mơ của chính ta trong quá khứ.
Bài học từ sự tối giản:
- Việc nhận ra rằng nhu cầu thực sự rất ít giúp chúng ta giảm áp lực và bớt sợ hãi trước những rủi ro. Điều này không có nghĩa là từ bỏ mọi nỗ lực, mà là hướng đến sự cân bằng giữa tham vọng và sự hài lòng.
IV. Bài học bản thân cần làm
Học cách biết đủ: Sống đơn giản không chỉ giảm gánh nặng vật chất mà còn đem lại sự an nhiên về tinh thần.
Trân trọng hiện tại: Những gì bạn có hôm nay có thể đã từng là điều mơ ước của bạn trong quá khứ.
Chuẩn bị cho nghịch cảnh: Nhớ rằng, ngay cả khi những điều tồi tệ nhất xảy ra, con người vẫn có khả năng thích nghi và sống tiếp.
Không theo đuổi vật chất vô tận: Điều này không bao giờ mang lại sự thỏa mãn lâu dài.
Không quá phụ thuộc vào tiện nghi hiện tại: Nếu mất đi, bạn có thể rơi vào trạng thái hoảng loạn.
Đừng quên đi sự mạnh mẽ của bản thân trong khó khăn: Mỗi người đều có khả năng vượt qua nhiều thử thách hơn họ nghĩ.
V. Kết luận
Ngày 29 tháng 9 trong The Daily Stoic nhấn mạnh rằng nhu cầu thực sự của chúng ta rất ít ỏi. Sự thỏa mãn không đến từ việc sở hữu nhiều hơn, mà từ việc biết ơn những gì mình có và giảm bớt lòng tham.
Triết học khắc kỷ khuyến khích con người sống đơn giản, trân trọng hiện tại và sẵn sàng đối mặt với nghịch cảnh. Giúp chúng ta có thể điều chỉnh những lo lắng và sũy nghĩ phù hợp hơn, sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn.
![[DN5SAO] Tập Huấn Sinh Viên Thực Tập](/datafiles/8/2024-06/thumbs-chuong-trinh-tap-huan-17192904622640.png)
.png)
![[Pre-Ket] English Bridging Course](/datafiles/8/2023-12/thumbs-tieng-anh-pre-ket-17016625402127.png)
![[Trải nghiệm] Lớp học Mầm non](/datafiles/8/2023-11/thumbs-Xuong-sang-tao-16995224364239.png)
![[IE01] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-10/thumbs-IELTS-Foundation-16983332898951.jpg)
![[EP04] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep04-starters-special-englih-16978616146081.png)
![[Trải nghiệm] Ôn tập Tuần - Toán lớp 3 (Sách CTST)](/datafiles/8/2023-07/thumbs-Toan-3-logo-16888049182155.png){kind=logo}
![[EP03] Pre-Starters English](/datafiles/8/2023-06/thumbs-LOP-TIENG-ANH-NEN-TANG-EP03-1-16877523348263.png)
![[SP03] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-10-16978616717569.png)
![[Trải nghiệm] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-early-childhood-english-sample-16978612137109.png)
![[Trải nghiệm] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-flyers-special-english-sample-16978611197822.png)
![[Trải nghiệm] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-06/thumbs-FOUNDATION-16820880185427.png)
![[Trải nghiệm] Starters Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Starters-special-english-sample-16978609846972.png)
![[Trải nghiệm] Foundation English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-foundation-english-sample-16978611717701.png)
![[Trải nghiệm] Vẽ Màu nước Mầm Non](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ve-mam-non-16978613446713.png)
![[Trải nghiệm] Lập trình Sáng tạo (Scratch JR)](/datafiles/8/2023-06/thumbs-MON-HOC-2022-1-png-16572787941934.png)
![[Trải nghiệm] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Movers-special-english-sample-16978610829297.png)
![[EP02] Foundation English](/datafiles/8/2023-03/thumbs-Asset-32x-16781852553762.png)
![[Trải nghiệm] Doodle - Nguệch ngoạc vẽ thế giới](/datafiles/8/2023-10/thumbs-doodle-nguech-ngoac-ve-ca-tg-16978612718892.png)
![[SP02] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-movers-special-english-16978616885043.png)
![[SP01] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-sp01-starters-special-english-16978615673911.png)
![[EP01] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep01-early-childhood-english-16978614739394.png)
