Ngày 12 tháng 4 trong "The Daily Stoic" nhắc đến việc biết từ chối những cám dỗ. Bên cạnh đó đưa ra một câu trích dẫn từ triết gia Stoic cổ đại Marcus Aurelius: "Sự kiên nhẫn là yếu tố thiết yếu để vượt qua khó khăn."
I.Giới thiệu về tác giả và vở kịch cảm hứng
1.Tác giả Ryan Holiday
Ryan Holiday là một tác giả và nhà chiến lược tiếp thị người Mỹ nổi tiếng với những cuốn sách về triết lý Stoic và marketing. 
Ngoài việc viết sách, Ryan Holiday còn là một nhà diễn giả và huấn luyện viên, giúp nhiều người và tổ chức cải thiện hiệu quả làm việc và chất lượng cuộc sống thông qua triết lý Stoic mà ông truyền tải.
2.Vở kịch Thyestes của Seneca được tác giả lấy cảm hứng
"Thyestes" là vở kịch nổi tiếng của Seneca the Younger, một nhà văn và triết gia La Mã, được viết vào khoảng năm 62 SCN, tác giả Ryan Holiday sử dụng để truyền tải thông điệp về sự kiên nhẫn.
Kể về cuộc đấu tranh giành vương quyền giữa hai anh em sinh đôi, Atreus và Thyestes, kết thúc với một vụ lừa dối và hành hung kinh hoàng giữa hai người nhấn mạnh tầm quan trọng của sự kiên nhẫn và sự kiềm chế trong cuộc sống.
II.Giới thiệu và nội dung trang sách
1.Sơ lược về cuốn sách "The Daily Stoic"
"The Daily Stoic" là một cuốn sách nổi tiếng của Ryan Holiday. Giới thiệu, truyền tải triết lý Stoic vào cuộc sống, từ việc quản lý cảm xúc, đối mặt khó khăn đến việc tìm kiếm sự bình yên và cân bằng trong cuộc sống.
2. Chủ đề chính của trang sách ngày 12 tháng 4
Thay vì nhận những món quà cám dỗ lúc ta khó khăn hay cả khi đầy đủ sẽ đem lại những bất ngờ không thể lường trước. Việc kiên nhẫn và hài lòng với những gì đã có và tiến lên phía trước là cách tốt nhất để vượt qua khó khăn.
Ryan Holiday phân tích rằng, trong cuộc sống, chúng ta bị cuốn vào nhịp sống hối hả, dễ dàng mất kiên nhẫn và bị cám dỗ. Không phải mọi cơ hội đều ẩn chứa nguy hiểm nhưng nếu trôi theo những thứ mới mẻ và hào nhoáng có thể khiến ta gặp rắc rối nghiêm trọng.
III. Phân tích và cảm nhận
Holiday giải thích rằng sự kiên nhẫn không phải là một trạng thái thụ động, mà là một kỹ năng cần được rèn luyện, liên hệ triết lý Stoic với các tình huống thực tế.
Khi phải đối mặt với những trở ngại trong công việc, cuộc sống, lời khuyên của Marcus Aurelius về sự kiên nhẫn không chỉ giúp chúng ta giữ vững tinh thần trong những lúc khó khăn mà còn là cách chúng ta quản lý cảm xúc và tư duy tích cực.
IV. Bài học bản thân cần làm
Rèn luyện sự kiên nhẫn:
- Tập kiểm soát hành vi, suy nghĩ
- Tập trung vào hơi thở và tâm lý
Quản lý cảm xúc:
- Nhận diện cảm xúc
- Chấp nhận cảm xúc
Đối diện với cám dỗ:
- Nhận diện cám dỗ
- Tạo kế hoạch hành động
Áp dụng triết lý Stoic vào đời sống:
- Tập trung và học hỏi từ các bài học triết lý
- Thực hành và tạo thói quen suy nghĩ, hành động
Tự cải thiện bản thân:
- Đặt ra mục tiêu cụ thể và cố gắng vươn len
- Biết chấp nhận và học hỏi từ thất bại
V. Kết luận
Trang sách ngày 12 tháng 4 mang đến một thông điệp quan trọng về sự kiên nhẫn. Giúp ta có học cách giữ vững tinh thần và đối diện với những thử thách một cách bình tĩnh, hiểu rõ hơn về bản thân mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
![[DN5SAO] Tập Huấn Sinh Viên Thực Tập](/datafiles/8/2024-06/thumbs-chuong-trinh-tap-huan-17192904622640.png)
.png)
![[Pre-Ket] English Bridging Course](/datafiles/8/2023-12/thumbs-tieng-anh-pre-ket-17016625402127.png)
![[Trải nghiệm] Lớp học Mầm non](/datafiles/8/2023-11/thumbs-Xuong-sang-tao-16995224364239.png)
![[IE01] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-10/thumbs-IELTS-Foundation-16983332898951.jpg)
![[EP04] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep04-starters-special-englih-16978616146081.png)
![[Trải nghiệm] Ôn tập Tuần - Toán lớp 3 (Sách CTST)](/datafiles/8/2023-07/thumbs-Toan-3-logo-16888049182155.png){kind=logo}
![[EP03] Pre-Starters English](/datafiles/8/2023-06/thumbs-LOP-TIENG-ANH-NEN-TANG-EP03-1-16877523348263.png)
![[SP03] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-10-16978616717569.png)
![[Trải nghiệm] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-early-childhood-english-sample-16978612137109.png)
![[Trải nghiệm] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-flyers-special-english-sample-16978611197822.png)
![[Trải nghiệm] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-06/thumbs-FOUNDATION-16820880185427.png)
![[Trải nghiệm] Starters Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Starters-special-english-sample-16978609846972.png)
![[Trải nghiệm] Foundation English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-foundation-english-sample-16978611717701.png)
![[Trải nghiệm] Vẽ Màu nước Mầm Non](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ve-mam-non-16978613446713.png)
![[Trải nghiệm] Lập trình Sáng tạo (Scratch JR)](/datafiles/8/2023-06/thumbs-MON-HOC-2022-1-png-16572787941934.png)
![[Trải nghiệm] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Movers-special-english-sample-16978610829297.png)
![[EP02] Foundation English](/datafiles/8/2023-03/thumbs-Asset-32x-16781852553762.png)
![[Trải nghiệm] Doodle - Nguệch ngoạc vẽ thế giới](/datafiles/8/2023-10/thumbs-doodle-nguech-ngoac-ve-ca-tg-16978612718892.png)
![[SP02] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-movers-special-english-16978616885043.png)
![[SP01] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-sp01-starters-special-english-16978615673911.png)
![[EP01] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep01-early-childhood-english-16978614739394.png)
