Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được coi là một dược liệu quý hiếm với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ mà còn có tác dụng làm đẹp da, cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng. Hãy cùng khám phá những công dụng thần kỳ của đông trùng hạ thảo trong bài viết dưới đây!
1. Ngăn ngừa đột quỵ
Đông trùng hạ thảo giúp ngăn ngừa đột quỵ nhờ khả năng cải thiện lưu thông máu và bảo vệ hệ thần kinh. Hoạt chất cordycepin trong đông trùng hạ thảo có tác dụng giãn mạch, giúp máu lưu thông tốt hơn, hạn chế tình trạng tắc nghẽn mạch máu – một trong những nguyên nhân chính gây đột quỵ.
Đồng thời, nó còn hỗ trợ giảm huyết áp, giúp duy trì sự ổn định của hệ tuần hoàn, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ do tăng huyết áp đột ngột. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo còn chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào thần kinh, giảm tổn thương não khi thiếu oxy, góp phần ngăn ngừa tai biến mạch máu não. Việc sử dụng thường xuyên với liều lượng hợp lý có thể giúp duy trì sức khỏe mạch máu và giảm nguy cơ đột quỵ hiệu quả.
2. Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
Nhờ khả năng điều hòa huyết áp đông trùng hạ thảo giúp cải thiện tuần hoàn máu và bảo vệ mạch máu. Hoạt chất adenosine trong đông trùng hạ thảo giúp ổn định nhịp tim, ngăn ngừa tình trạng rối loạn nhịp, từ đó giảm nguy cơ suy tim hoặc đột quỵ do tim.
Ngoài ra, nó còn có khả năng giảm cholesterol xấu (LDL) và triglyceride, hạn chế hình thành mảng xơ vữa trong động mạch, giúp phòng tránh các bệnh như nhồi máu cơ tim hay bệnh mạch vành. Đặc biệt, đông trùng hạ thảo còn hỗ trợ giảm viêm, chống oxy hóa, bảo vệ tế bào tim khỏi tổn thương do căng thẳng oxy hóa. Nhờ những tác dụng này, việc sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách có thể giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nguy hiểm.
3. Giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ
Đông trùng hạ thảo có tác dụng điều hòa hoạt động của hệ thần kinh. Các hợp chất tự nhiên trong đông trùng hạ thảo giúp giảm mức cortisol – hormone gây căng thẳng, từ đó làm dịu tinh thần và hạn chế tình trạng lo âu. Đồng thời, nó còn giúp cải thiện tuần hoàn máu lên não, cung cấp oxy và dưỡng chất cần thiết, giúp não bộ thư giãn và hoạt động hiệu quả hơn. Nhờ đó, cơ thể sẽ bớt mệt mỏi, tỉnh táo vào ban ngày và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn vào ban đêm. Việc sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm tình trạng mất ngủ kéo dài và mang lại tinh thần thoải mái, tràn đầy năng lượng.
4. Chống lão hóa, cải thiện làn da
Đông trùng hạ thảo có tác dụng chống lão hóa và làm đẹp da nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như polysaccharide, cordycepin và SOD (superoxide dismutase). Những hợp chất này giúp loại bỏ gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da, giảm nếp nhăn và duy trì độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo còn kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc, căng mịn và giảm tình trạng chảy xệ. Bên cạnh đó, nó còn hỗ trợ thải độc, cải thiện tuần hoàn máu, giúp da hồng hào, khỏe mạnh từ bên trong. Việc sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, mang lại làn da trẻ trung và rạng rỡ hơn.
![[DN5SAO] Tập Huấn Sinh Viên Thực Tập](/datafiles/8/2024-06/thumbs-chuong-trinh-tap-huan-17192904622640.png)
.png)
![[Pre-Ket] English Bridging Course](/datafiles/8/2023-12/thumbs-tieng-anh-pre-ket-17016625402127.png)
![[Trải nghiệm] Lớp học Mầm non](/datafiles/8/2023-11/thumbs-Xuong-sang-tao-16995224364239.png)
![[IE01] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-10/thumbs-IELTS-Foundation-16983332898951.jpg)
![[EP04] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep04-starters-special-englih-16978616146081.png)
![[Trải nghiệm] Ôn tập Tuần - Toán lớp 3 (Sách CTST)](/datafiles/8/2023-07/thumbs-Toan-3-logo-16888049182155.png){kind=logo}
![[EP03] Pre-Starters English](/datafiles/8/2023-06/thumbs-LOP-TIENG-ANH-NEN-TANG-EP03-1-16877523348263.png)
![[SP03] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-10-16978616717569.png)
![[Trải nghiệm] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-early-childhood-english-sample-16978612137109.png)
![[Trải nghiệm] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-flyers-special-english-sample-16978611197822.png)
![[Trải nghiệm] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-06/thumbs-FOUNDATION-16820880185427.png)
![[Trải nghiệm] Starters Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Starters-special-english-sample-16978609846972.png)
![[Trải nghiệm] Foundation English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-foundation-english-sample-16978611717701.png)
![[Trải nghiệm] Vẽ Màu nước Mầm Non](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ve-mam-non-16978613446713.png)
![[Trải nghiệm] Lập trình Sáng tạo (Scratch JR)](/datafiles/8/2023-06/thumbs-MON-HOC-2022-1-png-16572787941934.png)
![[Trải nghiệm] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Movers-special-english-sample-16978610829297.png)
![[EP02] Foundation English](/datafiles/8/2023-03/thumbs-Asset-32x-16781852553762.png)
![[Trải nghiệm] Doodle - Nguệch ngoạc vẽ thế giới](/datafiles/8/2023-10/thumbs-doodle-nguech-ngoac-ve-ca-tg-16978612718892.png)
![[SP02] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-movers-special-english-16978616885043.png)
![[SP01] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-sp01-starters-special-english-16978615673911.png)
![[EP01] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep01-early-childhood-english-16978614739394.png)
