"Hãy nghĩ cuộc sống từ trước đến nay của người chấm dứt tại đây, và giờ, với tư cách là một kẻ đã chết, hãy xem phần đời còn lại như một phần thưởng và sống thuận theo tự nhiên. Hãy yêu lấy những gì mà số phận đưa ra cho ngươi và tận dụng chúng, vì đâu còn điều gì phù hợp với ngươi hơn thế?"
1.Thực chất về cái chết
Đối diện sự thật rằng ai cũng phải chết, nhiều người sợ hãi. Nhưng suy ngẫm về cái chết giúp ta nhận rõ điều gì thực sự quan trọng trong cuộc sống.
2.Sống Như Một Phần Thưởng
Marcus Aurelius đã viết: "Hãy nghĩ rằng cuộc sống từ trước đến nay đã chấm dứt tại đây, và giờ, với tư cách là một kẻ đã chết, hãy xem phần đời còn lại như một phần thưởng." Sự nhận thức này khuyến khích chúng ta trân trọng những giây phút hiện tại và sống mỗi ngày một cách đáng nhớ.
3.Câu Hỏi Thách Thức Bản Thân
Hãy tưởng tượng nếu bạn chỉ còn một tuần để sống, bạn sẽ thay đổi điều gì? Điều này giúp ta nhận biết những mục tiêu quan trọng thật sự và tập trung vào những điều mang lại hạnh phúc chính bản thân.
4.Đối Diện Với Nỗi Sợ Để Trở Nên Tốt Đẹp Hơn
Thay vì tránh né nỗi sợ cái chết, hãy để nó trở thành động lực giúp chúng ta trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Nỗi sợ này giúp chúng ta tập trung vào những mục tiêu lớn và không bị sao nhãng bởi những vấn đề nhỏ nhặt.