.jpg)
Hệ cơ, xương, khớp là nền tảng giúp cơ thể con người thực hiện các chức năng vận động và hỗ trợ toàn bộ cơ thể. Việc hiểu rõ cấu tạo và chức năng của từng bộ phận không chỉ giúp chăm sóc sức khỏe tốt hơn mà còn phòng tránh được các chấn thương thường gặp.
- Xương: Bộ Khung Chống Đỡ Cơ Thể
Xương là một mô sống, cấu tạo chủ yếu từ các khoáng chất canxi và phốt-pho, giúp xương cứng và chắc khỏe. Chúng không chỉ là "bộ khung" bảo vệ các cơ quan quan trọng mà còn tham gia vào quá trình sản xuất tế bào máu và lưu trữ khoáng chất.
- Cơ: Cỗ Máy Vận Động của Cơ Thể
Cơ bắp là một bộ phận quan trọng trong việc vận động, duy trì tư thế và tạo ra sức mạnh. Các cơ được gắn với xương qua gân, hoạt động nhịp nhàng dưới sự điều khiển của hệ thần kinh.
- Khớp: Kết Nối và Hỗ Trợ Vận Động
Khớp là nơi các xương gặp nhau, giúp cơ thể linh hoạt và thực hiện các chuyển động khác nhau. Các khớp được bảo vệ bởi sụn khớp, bao dịch khớp, và dây chằng.
- Lời Khuyên Để Bảo Vệ Cơ, Xương, Khớp
- Kết Luận
Hiểu rõ cấu tạo và chức năng của hệ cơ, xương, khớp không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe hiện tại mà còn duy trì chất lượng cuộc sống trong tương lai. Hãy chăm sóc tốt cho hệ cơ, xương, khớp của bạn bằng cách duy trì lối sống lành mạnh và áp dụng các biện pháp phòng ngừa hợp lý.
![[DN5SAO] Tập Huấn Sinh Viên Thực Tập](/datafiles/8/2024-06/thumbs-chuong-trinh-tap-huan-17192904622640.png)
.png)
![[Pre-Ket] English Bridging Course](/datafiles/8/2023-12/thumbs-tieng-anh-pre-ket-17016625402127.png)
![[Trải nghiệm] Lớp học Mầm non](/datafiles/8/2023-11/thumbs-Xuong-sang-tao-16995224364239.png)
![[IE01] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-10/thumbs-IELTS-Foundation-16983332898951.jpg)
![[EP04] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep04-starters-special-englih-16978616146081.png)
![[Trải nghiệm] Ôn tập Tuần - Toán lớp 3 (Sách CTST)](/datafiles/8/2023-07/thumbs-Toan-3-logo-16888049182155.png){kind=logo}
![[EP03] Pre-Starters English](/datafiles/8/2023-06/thumbs-LOP-TIENG-ANH-NEN-TANG-EP03-1-16877523348263.png)
![[SP03] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-10-16978616717569.png)
![[Trải nghiệm] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-early-childhood-english-sample-16978612137109.png)
![[Trải nghiệm] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-flyers-special-english-sample-16978611197822.png)
![[Trải nghiệm] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-06/thumbs-FOUNDATION-16820880185427.png)
![[Trải nghiệm] Starters Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Starters-special-english-sample-16978609846972.png)
![[Trải nghiệm] Foundation English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-foundation-english-sample-16978611717701.png)
![[Trải nghiệm] Vẽ Màu nước Mầm Non](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ve-mam-non-16978613446713.png)
![[Trải nghiệm] Lập trình Sáng tạo (Scratch JR)](/datafiles/8/2023-06/thumbs-MON-HOC-2022-1-png-16572787941934.png)
![[Trải nghiệm] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Movers-special-english-sample-16978610829297.png)
![[EP02] Foundation English](/datafiles/8/2023-03/thumbs-Asset-32x-16781852553762.png)
![[Trải nghiệm] Doodle - Nguệch ngoạc vẽ thế giới](/datafiles/8/2023-10/thumbs-doodle-nguech-ngoac-ve-ca-tg-16978612718892.png)
![[SP02] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-movers-special-english-16978616885043.png)
![[SP01] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-sp01-starters-special-english-16978615673911.png)
![[EP01] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep01-early-childhood-english-16978614739394.png)
