1. Giới thiệu tác giả
Marcus Aurelius (121–180), tên đầy đủ là Marcus Aurelius Antoninus Augustus, là hoàng đế La Mã từ năm 161 đến năm 180 và được coi là một trong những vị hoàng đế vĩ đại nhất của La Mã, thuộc nhóm "Ngũ Hiền Đế". Ông không chỉ nổi tiếng bởi vai trò lãnh đạo mà còn bởi triết lý sống và tư tưởng của mình, đặc biệt là tư tưởng khắc kỷ (Stoicism).
2. Tư tưởng của tác giả
Trích dẫn "Hãy thử cầu nguyện theo cách khác và xem điều gì sẽ xảy ra. Thay vì cầu được ngủ với cô ấy, hãy thử cầu 'ngừng ham muốn ngủ với cô ấy. Thay vì cầu được thoát khỏi hẳn ta, hãy thử cầu để ngừng trù ẻo hắn ta gặp khốn khổ. Thay vì cầu 'không mất con, hãy thử câu 'ngừng sợ hãi về việc đó." - Marcus Aurelius, Meditations
Ý nghĩa: Sự thay đổi không đến từ việc mong cầu thế giới thay đổi, mà từ việc tự cải thiện bản thân và cách mình đối diện với cuộc sống.
3. Điều cần thực hiện
- Tập trung vào những gì mình có thể kiểm soát
- Thay đổi góc nhìn về mục tiêu cá nhân
- Học cách chấp nhận và buông bỏ
- Nuôi dưỡng lòng biết ơn
- Hành động thay vì chỉ hy vọng
4. Vận dụng
Thay đổi cách suy nghĩ trong các tình huống thực tế, cụ thể là khi đối mặt với khó khăn hãy tự hỏi: "Tôi cần làm gì để vượt qua điều này?"
Thực hành nhận thức về điều mình kiểm soát, hãy dành vài phút suy nghĩ về những gì bạn có thể kiểm soát thay vì lo lắng về những điều ngoài tầm tay
Chuyển đổi cách cầu nguyện hoặc mong muốn, thay vì cầu xin một kết quả cụ thể thì hãy cầu xin sức mạnh để vượt qua nó
Tự rèn luyện sự kiên cường qua hành động nhỏ như việc đặt mục tiêu nhỏ hằng ngày và kiên trì thực hiện
5. Kết luận và lời khuyên
Tóm lại, bài học trên nhấn mạnh rằng sự phát triển bản thân bắt nguồn từ chính mình, thông qua việc tự rèn luyện, thay đổi cách suy nghĩ và chủ động hành động. Đây chính là cách để biến những lời cầu nguyện thành hiện thực và thay đổi cách nhìn nhận về cầu nguyện.
![[DN5SAO] Tập Huấn Sinh Viên Thực Tập](/datafiles/8/2024-06/thumbs-chuong-trinh-tap-huan-17192904622640.png)
.png)
![[Pre-Ket] English Bridging Course](/datafiles/8/2023-12/thumbs-tieng-anh-pre-ket-17016625402127.png)
![[Trải nghiệm] Lớp học Mầm non](/datafiles/8/2023-11/thumbs-Xuong-sang-tao-16995224364239.png)
![[IE01] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-10/thumbs-IELTS-Foundation-16983332898951.jpg)
![[EP04] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep04-starters-special-englih-16978616146081.png)
![[Trải nghiệm] Ôn tập Tuần - Toán lớp 3 (Sách CTST)](/datafiles/8/2023-07/thumbs-Toan-3-logo-16888049182155.png){kind=logo}
![[EP03] Pre-Starters English](/datafiles/8/2023-06/thumbs-LOP-TIENG-ANH-NEN-TANG-EP03-1-16877523348263.png)
![[SP03] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-10-16978616717569.png)
![[Trải nghiệm] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-early-childhood-english-sample-16978612137109.png)
![[Trải nghiệm] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-flyers-special-english-sample-16978611197822.png)
![[Trải nghiệm] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-06/thumbs-FOUNDATION-16820880185427.png)
![[Trải nghiệm] Starters Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Starters-special-english-sample-16978609846972.png)
![[Trải nghiệm] Foundation English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-foundation-english-sample-16978611717701.png)
![[Trải nghiệm] Vẽ Màu nước Mầm Non](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ve-mam-non-16978613446713.png)
![[Trải nghiệm] Lập trình Sáng tạo (Scratch JR)](/datafiles/8/2023-06/thumbs-MON-HOC-2022-1-png-16572787941934.png)
![[Trải nghiệm] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Movers-special-english-sample-16978610829297.png)
![[EP02] Foundation English](/datafiles/8/2023-03/thumbs-Asset-32x-16781852553762.png)
![[Trải nghiệm] Doodle - Nguệch ngoạc vẽ thế giới](/datafiles/8/2023-10/thumbs-doodle-nguech-ngoac-ve-ca-tg-16978612718892.png)
![[SP02] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-movers-special-english-16978616885043.png)
![[SP01] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-sp01-starters-special-english-16978615673911.png)
![[EP01] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep01-early-childhood-english-16978614739394.png)
