
1. Giới thiệu về tác giả

Epictetus là một triết gia theo chủ nghĩa khắc kỷ Hy Lạp. Ông sinh ra như là 1 nô lệ tại Hierapolis, Phrygia (ngày nay là Pamukkale, Thổ Nhĩ Kỳ) và sống ở Rome cho đến khi bị trục xuất, và đến sống tại Nicopolis ở phía tây bắc Hy Lạp cho đến hết đời.
Epictetus dạy rằng triết học là một lối sống và không chỉ là một môn học lý thuyết. Đối với Epictetus, tất cả các sự kiện bên ngoài nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta; chúng ta nên bình tĩnh chấp nhận bất cứ điều gì xảy ra. Tuy nhiên, các cá nhân chịu trách nhiệm cho hành động của chính họ, và có thể kiểm tra và kiểm soát hánh động của mình thông qua kỷ luật tự giác nghiêm ngặt.
2. Quan điểm của tác giả

- Chúng ta thường làm những điều không thoải mái, lố bịch chỉ để được người khác chấp nhận và chấp thuận, như mặc quần áo không vừa, thay đổi cách ăn uống, nói chuyện, háo hức chờ đợi tin nhắn.
- Điều trớ trêu là, như Marcus Aurelius đã chỉ ra, ý kiến của những người chúng ta ao ước không hẳn đều là tốt. Họ cũng có những thiếu sót, bị phân tâm và kinh ngạc trước những thứ vô nghĩa.
- Tất cả những điều này càng khiến chúng ta xa rời sự thanh thản và bảo hộ mà triết học mà Epictetus mang lại cho chúng ta.