Sốt là phản ứng tự nhiên của hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, hoặc ký sinh trùng.
1. Giới Thiệu
Sốt là phản ứng tự nhiên của hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, nấm, hoặc ký sinh trùng. Tuy nhiên, khi không được xử lý đúng cách, sốt có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng.
A: Bạn Cần Biết
Nhiệt độ cơ thể bình thường dao động từ 37°C (đo ở miệng) đến 37,2°C (đo ở trực tràng). Sốt được định nghĩa là nhiệt độ cơ thể vượt trên 38°C. Một số điểm cần lưu ý:
- Trẻ em dưới 3 tháng tuổi: Nếu nhiệt độ vượt 38°C, cần đưa đến bệnh viện ngay.
- Trẻ em dưới 6 tuần tuổi: Bất kỳ dấu hiệu sốt nào cũng cần được kiểm tra y tế ngay lập tức.
- Người lớn và trẻ em: Sốt trên 40°C có thể gây nguy hiểm, cần xử trí khẩn cấp.
- Sốt kéo dài hơn 3 ngày hoặc kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng như co giật, đau đầu dữ dội, hoặc phát ban, cần được theo dõi y tế ngay.
B: Bạn Cần Làm
- Uống nhiều nước:
- Cơ thể dễ mất nước khi sốt, vì vậy cần bổ sung đủ nước lọc, nước trà xanh hoặc oresol. Tránh các đồ uống chứa cồn, caffein hoặc gas.
- Nghỉ ngơi:
- Người bệnh nên nghỉ trong không gian thoáng mát và mặc quần áo nhẹ nhàng để cơ thể dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ.
- Chườm ấm:
- Sử dụng khăn ẩm với nước ấm để lau trán, nách, đùi và bụng. Điều này giúp hạ nhiệt an toàn và hiệu quả.
- Dùng thuốc hạ sốt:
- Dùng paracetamol hoặc ibuprofen theo chỉ định bác sĩ. Trẻ dưới 6 tháng tuổi không được dùng ibuprofen.
- Đối phó với co giật:
- Khi trẻ co giật, hãy giữ đường thở thông thoáng, tránh để trẻ bị sặc và đưa đến cơ sở y tế ngay.
C: Nên và Không Nên
Nên:
- Sử dụng nhiệt kế điện tử hoặc nhiệt kế đo tai để đo nhiệt độ chính xác.
- Đo nhiệt độ ở miệng hoặc trực tràng (3 phút), hoặc kẹp nách (5 phút).
- Ăn nhẹ các món dễ tiêu như cháo, súp.
Không nên:
- Dùng rượu hoặc cồn để lau người vì có thể gây nguy hiểm.
- Xông hơi khi đang sốt cao.
- Tắm nước lạnh hoặc kiêng tắm hoàn toàn.
2. Lợi Ích Của Việc Kiểm Soát Sốt
Kiểm soát sốt đúng cách mang lại nhiều lợi ích:
- Bảo vệ sức khỏe: Giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm như co giật hoặc mất nước nghiêm trọng.
- Cải thiện sự thoải mái: Giúp cơ thể dễ chịu hơn trong quá trình phục hồi.
- Ngăn ngừa bệnh nặng hơn: Hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật hiệu quả.
3. Kết Luận
Sốt là một phản ứng tự nhiên và cần được xử lý đúng cách để bảo vệ sức khỏe. Hãy theo dõi các dấu hiệu bất thường và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khi cần thiết. Sự hiểu biết và chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn và gia đình an toàn vượt qua cơn sốt.
![[DN5SAO] Tập Huấn Sinh Viên Thực Tập](/datafiles/8/2024-06/thumbs-chuong-trinh-tap-huan-17192904622640.png)
.png)
![[Pre-Ket] English Bridging Course](/datafiles/8/2023-12/thumbs-tieng-anh-pre-ket-17016625402127.png)
![[Trải nghiệm] Lớp học Mầm non](/datafiles/8/2023-11/thumbs-Xuong-sang-tao-16995224364239.png)
![[IE01] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-10/thumbs-IELTS-Foundation-16983332898951.jpg)
![[EP04] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep04-starters-special-englih-16978616146081.png)
![[Trải nghiệm] Ôn tập Tuần - Toán lớp 3 (Sách CTST)](/datafiles/8/2023-07/thumbs-Toan-3-logo-16888049182155.png){kind=logo}
![[EP03] Pre-Starters English](/datafiles/8/2023-06/thumbs-LOP-TIENG-ANH-NEN-TANG-EP03-1-16877523348263.png)
![[SP03] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-10-16978616717569.png)
![[Trải nghiệm] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-early-childhood-english-sample-16978612137109.png)
![[Trải nghiệm] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-flyers-special-english-sample-16978611197822.png)
![[Trải nghiệm] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-06/thumbs-FOUNDATION-16820880185427.png)
![[Trải nghiệm] Starters Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Starters-special-english-sample-16978609846972.png)
![[Trải nghiệm] Foundation English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-foundation-english-sample-16978611717701.png)
![[Trải nghiệm] Vẽ Màu nước Mầm Non](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ve-mam-non-16978613446713.png)
![[Trải nghiệm] Lập trình Sáng tạo (Scratch JR)](/datafiles/8/2023-06/thumbs-MON-HOC-2022-1-png-16572787941934.png)
![[Trải nghiệm] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Movers-special-english-sample-16978610829297.png)
![[EP02] Foundation English](/datafiles/8/2023-03/thumbs-Asset-32x-16781852553762.png)
![[Trải nghiệm] Doodle - Nguệch ngoạc vẽ thế giới](/datafiles/8/2023-10/thumbs-doodle-nguech-ngoac-ve-ca-tg-16978612718892.png)
![[SP02] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-movers-special-english-16978616885043.png)
![[SP01] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-sp01-starters-special-english-16978615673911.png)
![[EP01] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep01-early-childhood-english-16978614739394.png)
