1. Tác giả
Marcus Aurelius (121–180) là Hoàng đế La Mã từ năm 161 đến 180, đồng thời là một triết gia theo trường phái Khắc kỷ. Ông được biết đến với tác phẩm Suy tưởng (Meditations), ghi chép những triết lý về đạo đức, tự kỷ luật và cách đối mặt với nghịch cảnh.
2. Quan điểm chính
Quan điểm chính của Marcus Aurelius:
- Kiểm soát cảm xúc: Giữ bình tĩnh trước nghịch cảnh.
- Hướng tới mục tiêu: Vượt qua cảm xúc tiêu cực để thành công.
- Bình tĩnh và tự chủ: Chìa khóa hạnh phúc và thành công.
- Tập trung vào bản thân: Kiểm soát điều trong tầm tay.
- Triết lý Khắc kỷ: Chấp nhận những gì ngoài tầm kiểm soát, rèn luyện nội tâm.
3. Phân tích và lập luận
Phân tích nhấn mạnh kiểm soát cảm xúc theo triết lý Khắc kỷ, tập trung vào điều có thể kiểm soát và phản ứng khôn ngoan.
4. Liên hệ thực tiễn
Chúng ta cần kiểm soát cảm xúc, tập trung vào những gì có thể kiểm soát, suy nghĩ trước khi hành động và lựa chọn phản ứng phù hợp để tránh hậu quả tiêu cực.
5. Kết luận
Kiểm soát cảm xúc đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự bình tĩnh và nâng cao hiệu quả trong cuộc sống. Việc tập trung vào những gì có thể kiểm soát giúp chúng ta ứng phó khó khăn một cách khôn ngoan và chủ động hơn. Đồng thời, học hỏi từ những tấm gương như Aurelius hay Lincoln sẽ giúp rèn luyện khả năng tự chủ, quản lý cảm xúc tốt hơn trong những tình huống căng thẳng.
![[DN5SAO] Tập Huấn Sinh Viên Thực Tập](/datafiles/8/2024-06/thumbs-chuong-trinh-tap-huan-17192904622640.png)
.png)
![[Pre-Ket] English Bridging Course](/datafiles/8/2023-12/thumbs-tieng-anh-pre-ket-17016625402127.png)
![[Trải nghiệm] Lớp học Mầm non](/datafiles/8/2023-11/thumbs-Xuong-sang-tao-16995224364239.png)
![[IE01] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-10/thumbs-IELTS-Foundation-16983332898951.jpg)
![[EP04] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep04-starters-special-englih-16978616146081.png)
![[Trải nghiệm] Ôn tập Tuần - Toán lớp 3 (Sách CTST)](/datafiles/8/2023-07/thumbs-Toan-3-logo-16888049182155.png){kind=logo}
![[EP03] Pre-Starters English](/datafiles/8/2023-06/thumbs-LOP-TIENG-ANH-NEN-TANG-EP03-1-16877523348263.png)
![[SP03] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-10-16978616717569.png)
![[Trải nghiệm] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-early-childhood-english-sample-16978612137109.png)
![[Trải nghiệm] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-flyers-special-english-sample-16978611197822.png)
![[Trải nghiệm] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-06/thumbs-FOUNDATION-16820880185427.png)
![[Trải nghiệm] Starters Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Starters-special-english-sample-16978609846972.png)
![[Trải nghiệm] Foundation English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-foundation-english-sample-16978611717701.png)
![[Trải nghiệm] Vẽ Màu nước Mầm Non](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ve-mam-non-16978613446713.png)
![[Trải nghiệm] Lập trình Sáng tạo (Scratch JR)](/datafiles/8/2023-06/thumbs-MON-HOC-2022-1-png-16572787941934.png)
![[Trải nghiệm] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Movers-special-english-sample-16978610829297.png)
![[EP02] Foundation English](/datafiles/8/2023-03/thumbs-Asset-32x-16781852553762.png)
![[Trải nghiệm] Doodle - Nguệch ngoạc vẽ thế giới](/datafiles/8/2023-10/thumbs-doodle-nguech-ngoac-ve-ca-tg-16978612718892.png)
![[SP02] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-movers-special-english-16978616885043.png)
![[SP01] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-sp01-starters-special-english-16978615673911.png)
![[EP01] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep01-early-childhood-english-16978614739394.png)
