.jpg)
Qua câu chuyện của Florida Scott-Maxwell và những triết lý của Seneca, bài viết mang đến cho chúng ta những bài học quý giá về cách chấp nhận cái chết và sống một cuộc đời ý nghĩa.
1. Giới thiệu tác giả
 (1).jpg)
Tiểu sử và cuộc đời
- Nguồn gốc: Sinh ra khoảng năm 55 sau Công nguyên tại Hierapolis, Phrygia (nay là Pamukkale, Thổ Nhĩ Kỳ) Epictetus trải qua tuổi thơ nô lệ.
- Tuổi trẻ và sự nghiệp: Ông sống ở Rome cho đến khi bị trục xuất và chuyển đến Nicopolis ở Hy Lạp, nơi ông dành phần đời còn lại để dạy học và truyền bá triết lý khắc kỷ.
- Những ảnh hưởng: Triết lý của Epictetus chịu ảnh hưởng sâu sắc từ các nhà triết học khắc kỷ trước đó như Zeno và Chrysippus.
 (1).jpg)
2. Nỗi sợ cái chết: Tại sao chúng ta sợ cái chết?
“Vậy anh có nhận ra, điều tồi tệ nhất trong những tội lỗi của con người, dấu hiệu chắc chắn nhất cho thấy sự khúm núm và hèn nhát, không phải là cái chết, mà là nỗi sợ chết? Tôi khuyên anh nên rèn luyện bản thân chống lại nỗi sợ hãi này. Hãy thay đổi suy nghĩ, luyện tập và học hỏi theo tinh thần chống lại nỗi sợ chết; và anh sẽ biết được con đường duy nhất dẫn đến sự tự do của con người."
Epictetus, Discourses
Trong tác phẩm Phaedo, Plato đã miêu tả cái chết như một ẩn số lớn nhất mà con người phải đối mặt. Ông so sánh cái chết với một đứa trẻ, đầy bí ẩn và đáng sợ. Lý do chính khiến chúng ta sợ hãi cái chết theo Plato là bởi:
- Sự bất định: Chúng ta không biết điều gì sẽ xảy ra sau khi chết. Có vô số giả thuyết về cuộc sống sau cái chết, nhưng không ai có thể khẳng định chắc chắn điều gì. Sự bất định này tạo ra nỗi lo lắng và sợ hãi.
- Sự tách rời: Cái chết đồng nghĩa với việc tách rời khỏi thế giới vật chất, khỏi những người thân yêu và những trải nghiệm quen thuộc. Con người là sinh vật xã hội, và sự tách rời này gây ra nỗi đau lớn.
- Sự kết thúc: Cái chết được xem như là sự kết thúc của mọi thứ: cuộc sống, ước mơ, tình yêu... Điều này khiến con người cảm thấy sợ hãi và mất mát.
3. Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ chết?
 (1).jpg)
Florida Scott-Maxwell: Sự chấp nhận thanh thản
Florida Scott-Maxwell, một nhà tâm lý học và nhà văn, đã ghi lại những suy nghĩ và cảm xúc của mình khi đối mặt với căn bệnh nan y trong cuốn nhật ký "The Measure of My Days". Bà đã chia sẻ một cách chân thành về quá trình chấp nhận cái chết, về việc tìm kiếm ý nghĩa trong những ngày cuối cùng của cuộc đời.
- Chấp nhận sự hữu hạn của cuộc sống: Scott-Maxwell nhận ra rằng cái chết là một phần tự nhiên của cuộc sống. Bà không cố gắng chống lại điều không thể tránh khỏi, mà thay vào đó, bà tập trung vào việc sống trọn vẹn từng khoảnh khắc.
- Tìm kiếm ý nghĩa trong từng ngày: Bà tìm thấy niềm vui trong những điều nhỏ nhặt nhất, từ việc đọc một cuốn sách yêu thích đến việc trò chuyện với người thân. Bà đã biến những ngày cuối cùng của mình thành một hành trình khám phá bản thân và tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống.
- Thay đổi quan niệm về thời gian: Bà nhận ra rằng thời gian là một tài sản quý giá và không thể quay trở lại. Vì vậy, bà đã tận dụng từng phút giây để làm những điều mình yêu thích.
 (1).jpg)
![[DN5SAO] Tập Huấn Sinh Viên Thực Tập](/datafiles/8/2024-06/thumbs-chuong-trinh-tap-huan-17192904622640.png)
.png)
![[Pre-Ket] English Bridging Course](/datafiles/8/2023-12/thumbs-tieng-anh-pre-ket-17016625402127.png)
![[Trải nghiệm] Lớp học Mầm non](/datafiles/8/2023-11/thumbs-Xuong-sang-tao-16995224364239.png)
![[IE01] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-10/thumbs-IELTS-Foundation-16983332898951.jpg)
![[EP04] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep04-starters-special-englih-16978616146081.png)
![[Trải nghiệm] Ôn tập Tuần - Toán lớp 3 (Sách CTST)](/datafiles/8/2023-07/thumbs-Toan-3-logo-16888049182155.png){kind=logo}
![[EP03] Pre-Starters English](/datafiles/8/2023-06/thumbs-LOP-TIENG-ANH-NEN-TANG-EP03-1-16877523348263.png)
![[SP03] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-10-16978616717569.png)
![[Trải nghiệm] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-early-childhood-english-sample-16978612137109.png)
![[Trải nghiệm] Flyers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-flyers-special-english-sample-16978611197822.png)
![[Trải nghiệm] IELTS Foundation](/datafiles/8/2023-06/thumbs-FOUNDATION-16820880185427.png)
![[Trải nghiệm] Starters Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Starters-special-english-sample-16978609846972.png)
![[Trải nghiệm] Foundation English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-foundation-english-sample-16978611717701.png)
![[Trải nghiệm] Vẽ Màu nước Mầm Non](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ve-mam-non-16978613446713.png)
![[Trải nghiệm] Lập trình Sáng tạo (Scratch JR)](/datafiles/8/2023-06/thumbs-MON-HOC-2022-1-png-16572787941934.png)
![[Trải nghiệm] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-Movers-special-english-sample-16978610829297.png)
![[EP02] Foundation English](/datafiles/8/2023-03/thumbs-Asset-32x-16781852553762.png)
![[Trải nghiệm] Doodle - Nguệch ngoạc vẽ thế giới](/datafiles/8/2023-10/thumbs-doodle-nguech-ngoac-ve-ca-tg-16978612718892.png)
![[SP02] Movers Special English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-movers-special-english-16978616885043.png)
![[SP01] Starters Special Englsh](/datafiles/8/2023-10/thumbs-sp01-starters-special-english-16978615673911.png)
![[EP01] Early Childhood English](/datafiles/8/2023-10/thumbs-ep01-early-childhood-english-16978614739394.png)
